Infusión con jengibre para aliviar la digestión

Como es bien es sabido el jengibre tiene múltiples propiedades, en esta ocasión le traemos Infusión con jengibre para aliviar la digestión, esta es prácticamente la misma que para bajar de peso pero en este caso debe recordar beber la infusión de jengibre al final de la comida.

Cómo hacer un té de jengibre

Para una taza de infusión:

Cortar 5 rebanadas delgadas de jengibre previamente peladas con un cuchillo, o rallar el jengibre unas 5 o 6 veces y verter agua hirviendo sobre él.

Dejar en infusión durante diez minutos minimo.

Recuerde que pasado los diez minutos debe filtrar ya que a medida que mas tiempo pasa la infusión va tomando un sabor mas picante y mas fuerte.

Filtrar (de lo contrario, el té de hierbas tendrá un sabor demasiado fuerte). después de filtrar puede añadir azúcar, otra opción es miel en ambos caso agregue después de filtrar y poco antes de ingerir.

No consuma la infusión del día anterior, puede preparar la infusión para todo un día solo filtre como hemos indicado antes y coloquelo en un termo para que se mantenga caliente 

Beba después de cada comida.

*****Te invitamos a seguir conociendo las maravillas de las:

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