Infusión con Jengibre para bajar de peso

Como es bien es sabido el jengibre tiene múltiples propiedades en esta ocasión le traemos Infusión con Jengibre para bajar de peso

Infusión de jengibre para perder peso

Beber una infusión de jengibre para perder peso es una antigua tradición de Europa del este.

Beber 4 veces al día té de hierbas con jengibre, tibio.

Té de hierbas de jengibre

Cómo hacer un té de jengibre

Para una taza de infusión:

Cortar 5 rebanadas delgadas de jengibre previamente peladas con un cuchillo, o rallar el jengibre unas 5 o 6 veces y verter agua hirviendo sobre él.

Dejar en infusión durante diez minutos mínimo.

Recuerde que mientras más tiempo dejes infundir, saldrá el lado más "picante" del jengibre.

Filtrar (de lo contrario, el té de hierbas tendrá un sabor demasiado fuerte). añadir poca azúcar o nada preferiblemente, otra opción es miel en ambos caso agregue después de filtrar y poco antes de ingerir.

No consuma la infusión del día anterior es posible preparar la infusión para todo un día  (no más de 4 tazas por día) recuerde filtrarlo, luego verterlo, que este bien hirviendo en un termo.

Beber 3 veces al día.

*****Te invitamos a seguir conociendo las maravillas de las:

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